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France 45 / LOIRET
Renforcement musculaire
14/01/2022
Renforcement musculaire : Le renforcement musculaire vise à travailler une chaine musculaire bien précise, ou un groupe de muscles bien définis. Le but du renforcement musculaire est d’améliorer l’efficacité des muscles, non seulement afin de pouvoir pratiquer une activité sportive, mais également pour se sentir bien et agile dans la vie quotidienne. Avec l’âge, les muscles et les articulations se lâchent. On devient alors moins performants dans les gestes et mouvements. Tout simplement, on vieillit. Ce sont les exercices de renforcement musculaire qui nous aident à lutter contre le vieillissement des muscles et leur relâchement Horaire : 14h-16h Lieu : Salle Danielle EMARD, rue du 11 octobre, Fleury les Aubrais, 45400
Contact
COMITE DEPARTEMENTAL HANDISPORT DU LOIRET
SOLENE CHENUET
handisport.animateur@gmail.com
Ajouter à votre calendrier 14/01/2022 14/01/2022 Europe/Paris Renforcement musculaire Renforcement musculaire : Le renforcement musculaire vise à travailler une chaine musculaire bien précise, ou un groupe de muscles bien définis. Le but du renforcement musculaire est d’améliorer l’efficacité des muscles, non seulement afin de pouvoir pratiquer une activité sportive, mais également pour se sentir bien et agile dans la vie quotidienne. Avec l’âge, les muscles et les articulations se lâchent. On devient alors moins performants dans les gestes et mouvements. Tout simplement, on vieillit. Ce sont les exercices de renforcement musculaire qui nous aident à lutter contre le vieillissement des muscles et leur relâchement Horaire : 14h-16h Lieu : Salle Danielle EMARD, rue du 11 octobre, Fleury les Aubrais, 45400 45400 FLEURY LES AUBRAIS true DD/MM/YYYY


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Activité(s) proposée(s)
Musculation
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Organisateur(s)
COMITE DEPARTEMENTAL HANDISPORT DU LOIRET
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Participants
Déficients visuels

Sexe Mixte,
Age min : 18
Age max : 79
Licence FFH Licence Loisir,
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Lieu(x) & Accès
Lieu principal
Salle Danielle EMARD
rue du 11 ocotbre
45400 FLEURY LES AUBRAIS
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